Question 1

למי בדיוק הסדנא מתאימה?

Accepted Answer

הסדנא מיועדת לנשים שחשות תלות או קשיות במערכות יחסים, נדמה להן שהן משמיעות קול רק ברקע, חוות חרדה או דיכאון חוזר, מתמודדות עם התמכרויות (חומרים, התנהגויות, קשרים רעילים) או פשוט מרגישות שחסר להן חיבור אמוני עמוק. אין צורך ברקע כלשהו - לא צריך להכיר את 12 הצעדים, לא צריך להיות דתייה, פשוט נשמה שמחפשת דרך הביתה.

Question 2

כמה משך הסדנא ומה המבנה?

Accepted Answer

הסדנא נמשכת שנה שלמה (12 חודשים) עם מפגשים קבועים וחומרי עבודה בין מפגשים. המבנה עוקב אחרי 12 הצעדים תוך תרגום שלהם לשפה יהודית אותנטית - מהודאה בחוסר אונים, דרך עבודה על הייחוסים ותיקום אישי, ועד לחיבור עמוק לקב״ה. כל חודש יש מוקד אחר, אבל הכל קשור ובנוי בחוכמה.

Question 3

האם המפגשים מתקיימים אונליין?

Accepted Answer

כן, 100% אונליין. כל המפגשים דרך זום, מה שאומר שאתה יכול להצטרף מכל מקום בישראל ואפילו מחו״ל אם אתה דוברת עברית. זה נוח, אתה במרחב הבטוח שלך, וזה פתוח לכולן - גוש דן, פריפריה, קיבוץ, עיר קטנה - לא משנה.

Question 4

מי המנחות?

Accepted Answer

עינת מתוק (המייסדת) ומנחה נוספת מהתחום של רוחניות, טיפול וריפוי. שתיהן עברו הכשרה מעמיקה ב-12 הצעדים וברוחניות יהודית. זה לא סתם קורס - זה ליווי אישי עם שתי אישות שמבינות את התהליך מקרוב ולא בורחות מהקשיות.

Question 5

כמה עולה הסדנא?

Accepted Answer

עלות הסדנא תלויה במבנה התשלום שנבחר - אפשר תשלום מלא קדימה, או בתשלומים חודשיים לאורך השנה. המחיר משקף את העמק של העבודה, את הליווי האישי של שתי מנחות, ואת המשאבים (חומרים, הקלטות, קהילה סגורה). לפני ההתחייבות יש שיחת היכרות אישית - כי זה לא בשביל כולן ובשביל הכול.

Question 6

מה הקשר בין 12 הצעדים לבין היהדות?

Accepted Answer

12 הצעדים נולדו בתנועות אנונימיות בארה״ב, אבל הם בנויים על עקרונות עמוקים - הודאה בחוסר אונים, הפקדת הרצון בכוח עליון, ותיקון מוסרי. כל אלה קיימים בעומק היהדות - בתשובה (הודאה וחזרה), בביטחון (הפקדה), בהתבודדות והתפילה. הסדנא מה שלא כן בדיוק מותגת את התהליך לשפה יהודית מקורית, כדי שזה יהיה אישי, עמוק, ולא זר.

Question 7

צריך להיות דתייה כדי להשתתף?

Accepted Answer

לא! הסדנא פתוחה לכל אישה יהודייה - חילונית, מסורתית, דתייה, קוסמית, בלי הבדל. השפה היהודית משמשת גשר, לא מחסום. גם אם אתה לא גדלת עם דברים יהודיים, זה בעצם הזדמנות להחזיר מה שנלקח או מה שלא היה. וגם אם אתה אתאיסטית - הביטחון בכוח גדול מעצמך זה עובד גם בלי קיבול תיאולוגי.

Question 8

האם צריך להיות במצב משבר כדי להצטרף?

Accepted Answer

לא חובה. יש נשים שמגיעות כי הן נמצאות בתחתית ובעיניהן אין יותר מה לשחק. אבל יש גם נשים שרואות את הפטרן שלהן, שהן רוצות להתפתח, שהן רוצות קשר בריא יותר עם עצמן ועם העולם. כל אחת מביאה את סיפורה של עצמה. הסדנא עוזרת בכל שלב.

Question 9

מה קורה אחרי שאני משאירה פרטים?

Accepted Answer

עינת (או המנחה) חוזרת אלייך אישית בתוך 24 שעות, בטלפון או בוואטסאפ - איך שאתה נוח. אנחנו שומעות מה מביא אותך, מה הכאבים שלך, אנחנו מראות לך את מבנה הסדנא, מועדי ההתחלה, וענות על שאלות. אין כלום קדום, אין חוזה שכבר חתום - זו שיחת אנוש. אם זה לא מרגיש נכון, אתה לא חייבת לא כלום.

Question 10

מה אם אני לא מצליחה להיות קבועה? אפשר לדלג על מפגשים?

Accepted Answer

הסדנא דורשת התחייבות - זה לא סתם קורס שאפשר לדלג. אבל אנחנו מבינות שחיים קורים. אם אתה חסרה מפגש כאן שם אפשר להתגבר, יש תמיד הקלטה וחומרי שליפה. אבל בפוקוס צריך להיות גם קבוע - כי הריפוי דורש רצף.

Question 11

מה אם יש לי טראומה או בעיה נפשית כבדה?

Accepted Answer

הסדנא לא תחליף טיפול פסיכולוגי או תרופות. אם אתה במצוקה חמורה - דיכאון כבד, סיכון להזיקה לעצמך, פסיכוזה - צריך קודם כל להיות עם מטפל קלינאי. הסדנא טובה כמו אביזר, כמו תמיכה קהילתית עמוקה, אבל לא כתחליף. בשיחת ההיכרות נשאל גם על זה.

Question 12

איך זה נראה שיבור מתלות? באמת זה ייקח שנה?

Accepted Answer

שחרור לא קורה בן־לילה. זה תהליך של הכרה, הודאה, תיקון והתאחזות בחדש. 12 הצעדים לוקחים זמן כי בכל צעד יש אתגר, התנגדות פנימית, ופעמים שצריך לחזור אחורה ולעבד יותר. השנה בסדנא זה לא קאפסולה קסומה - זה מרחב בטוח שבו אתה בנות הבנות שלך בצד שתי מנחות וקבוצה שמבינה. התוצאה היא לא שאתה מושלמת - זה שאתה חופשית יותר.

Question 13

מה עם פרטיות? האם מה שאני אומרת בסדנא נשאר בסדנא?

Accepted Answer

כן, 100%. יסוד יסודי של הסדנא זה הודיות - מה שנאמר בקבוצה נשאר בקבוצה. כל נשמה בסדנא מחויבת לסוד שלקוח הקוביות שלה. אפילו השמות האמיתיים לא תמיד חייבים להיות לעולם הרחוב. זו קדושה של מרחב.

Question 14

מה אם סיימתי סדנה אחרת או קורס דומה?

Accepted Answer

כל סדנה וקורס חיים שלהם. אם עברת כבר עבודה על עצמך, יש לך כי איזה בסיס - טוב! זה לא מסריח. הסדנא שלנו מיוחדת כי היא מיוחדת בשילוב של 12 הצעדים עם יהדות, בליווי מנחות ספציפיות, וקהילה ספציפית של נשים. אפילו אם אתה מנוסה, תמצאי משהו חדש כאן.

שאלות שאתם שואלים אותנו

עדיין יש שאלה?